compassion universelle

Bonne et heureuse année 2015 à vous chèrs lecteurs

*Chaque soir, vous enfilez méthodiquement le vieux pyjama mollasson que
vous aimez tant avant de vous glisser, couverte de couches et de couches de
tee-shirts publicitaires, sous la couette dans laquelle vous vous enroulez
tel un nem échoué. Sans le savoir, vous faites là une grave erreur,
accélérant irrémédiablement votre vieillissement
<http://www.terrafemina.com/bien-vieillir.html>, ouvrant grand la porte aux
maladies et enterrant peut-être pour l'éternité tout espoir d'une vie
sexuelle épanouie (mais ça vous le saviez, non ?).*

*Eh oui, malgré ce que pensent certains, rebutés par cette habitude qu’ils
estiment propre aux seuls habitués du Cap d’Agde, dormir nu est au
contraire très sain et ce, pour plein de raisons. Explications.*

1. Cela évite les infections

*Engoncer votre intimité dans une culotte ou même un pyjama la soumet à une
forte chaleur et à un environnement dans lequel les infections bactériennes
peuvent se développer bien plus facilement. On conseille au contraire
d’aérer son entrejambe la nuit, afin de prévenir ces maladies. Aérons,
aérons.*


2. Le sommeil est de meilleure qualité

*Lorsqu’on dort, il est très important d’offrir à son corps un
environnement confortable. Si la température du corps baisse
progressivement pendant le sommeil, il est indispensable de ne pas le
soumettre à une température trop élevée en le recouvrant de couches de
pyjamas et de couvertures, au risque de lui faire subir un inconfort qui
perturbera votre sommeil. De plus, s’il est certes difficile de se glisser
dans des draps froids lorsqu’on va se coucher, l’effort que fera votre
organisme pour lutter contre ce changement d’environnement soudain vous
fera brûler quelques calories avant de trouver le sommeil. En bref, c’est
tout bénef’.*


3. Vous aurez de plus beaux cheveux

*Oui, c’est fou, mais sachez que la sécrétion de la mélatonine et de
l’hormone de croissance, hormones anti-âge, serait très perturbée par une
trop forte chaleur. Ainsi, avoir trop chaud pendant son sommeil nuirait à
cette régénération constante, au contraire boostée par la baisse de la
température du corps. Vous conviendrez qu’il serait dommage de se priver de
ce petit lifting naturel nocturne pour quelques petits frissons, d’autant
que qui dit hormones « belle peau » dit également beaux cheveux… Etre belle
au réveil, c'est facile.*


* 4. Vous vous sentirez mieux dans votre peau*


*Assumer son corps nu sous les draps et le contact de ceux-ci sur sa peau
aide clairement à se sentir plus confiant et bien dans ses baskets en
reprenant contact avec son corps. On le sait, le désir naît davantage de ce
que l’on dégage que du physique lui-même. Vous vous sentez sexy après votre
naked night ? Vous devenez sexy ! *


*5. Vous aurez du meilleur sexe*


*Last but not least, l’abandon DÉFINITIF de vos grenouillères « Coup de
cœur » donnera sans aucun doute un second souffle à votre vie sexuelle.
Vous coller à la peau nue de votre partenaire, dont vous redécouvrirez
l’épiderme après une longue période de ceinture de chasteté à imprimé
écossais, devrait vous donner des idées à tous les deux. Et puisqu’il est
prouvé que plus on pratique, plus on pratique, il est fort probable que
cette abdication du pyjama vous fasse gagner dix ans en quelques jours. Oh
que si!*